Site-archief

Beter communiceren met ik-boodschappen & nu-boodschappen

the Quick Version Er zijn twee bekende boosdoeners in relatie-conversaties die er heel regelmatig in één enkel zinnetje uit komen: “jij bent altijd …” en dan doet het er eigenlijk niet eens mee zo toe wat er bij “…” wordt

Tagged with: , , , ,
Geplaatst in Oefening

Reageren op iets dat de ander zegt… Hoe doe je dat? (een Metacommunicatie-oefening) #SchulzvanThun

the Quick Version Door even kort te praten over de manier waarop we met elkaar praten (d.i. metacommunicatie) kan je een hoop misverstanden voorkomen. Misverstanden in (werk)relaties gaan namelijk zelden over het onderwerp waar ze over gaan maar vaak over

Tagged with: , , , , ,
Geplaatst in Oefening, Relatie-Coaching

Dagelijks oefenen: een minuutje “in het nu”

the Quick Version kijk in de verte en let op de het gevoel van het inademen, van het uitademen en van de adempauze zonder er ook maar iets aan te willen veranderen. Jouw hersenstam weet uitstekend hoe er geademd moet

Tagged with: ,
Geplaatst in Oefening