Site-archief

De Voedende Ouder (the good enough parent) #oefening

the Quick Version Juist om op een positieve manier aardig te worden voor jezelf is het handig om dagelijks even te bedenken wat een “Voedende Ouder” (zie de “Transactionele Analyse”) zou voorstellen om te doen… en dat dan ook doen!

Tagged with: , , , ,
Geplaatst in Benieuwd, Coaching, Oefening, Uncategorized

Wat is het probleem van ‘goede voornemens’?

the Quick Version Met het vinden van goede voornemens voor het volgend jaar raad ik je aan om eventjes stil te staan bij het verschil tussen procesdoelen en einddoelen. En even na te denken over prioriteit en haalbaarheid (we zouden

Tagged with: , , , , , , , , ,
Geplaatst in Benieuwd, Coaching, Oefening, Uitleg

Over de ervaren temperatuur en het herkennen van emoties in ons lichaam

the Quick Version Voor mensen die zich interesseren in de (h)erkenning van emoties in ons lichaam verwijs ik naar een interessant stuk dat is geschreven door Finse onderzoekers die in een serie van onderzoeken mensen vroegen om het effect te

Tagged with: , , ,
Geplaatst in Bang, Bedroefd, Begeerte, Benieuwd, Boos, Denkvoer, Emoties