Site-archief

“Neutraal” is soms beter dan “positief” in het werken aan een relatiecrisis

the Quick Version We zijn bij een relatiecrisis vaak allemaal heel erg verkrampt bezig om het weer leuk, om het weer positief te maken allemaal. En alleen al door die verkramping gaat er dan van alles mis. Hoe dan? Lees:

Tagged with: , , , , , , , , , ,
Geplaatst in Relatie-Coaching, Uitleg

Hoe ga ik om met de angsten die ik niet wil hebben?

the Quick Version Veel mensen kampen met angsten en vinden het lastig om die in de hand te krijgen. En laten we wel zijn: dat is ook lastig. Maar het wordt wel en stuk eenvoudiger wanneer je de gelaagdheid van

Tagged with: , , , , , ,
Geplaatst in Bang, Coaching, Relatie-Coaching, Uitleg

Over Schaamte…

the Quick Version Schaamte is een hele sterke sociale emotie, niet goed of slecht maar een gevoel dat iets zegt over de groep waar jij bij wilt horen. Als je ‘last hebt van’ schaamte zal je waarschijnlijk òfwel je gedrag

Tagged with: , , , , ,
Geplaatst in Bang, Emoties, Sociale emoties, Uitleg

Schaamte (02)

the Quick Version In “over schaamte” deel 01 hebben we een introductie gegeven van de “interne peergroup”-gedachte die deze emotie sterk bepaalt. Dan rijst de vraag wat je kunt doen als er dingen gebeuren op het gebied van schaamte die niet

Tagged with: , , , , ,
Geplaatst in Emoties, Sociale emoties, Uitleg

Hoe zorg je dat jouw kind je niet langer bespeelt als een accordeon?

the Quick Version Opvoeden, zeker in één-ouder gezinnen, is niet makkelijk. En regelmatig verzuchten mensen dat ze niet meer weten hoe het moet met de opvoeding van hun kind(eren) omdat er iedere keer weer ruzie ontstaat, of omdat uiteindelijk de situatie iedere

Tagged with: , , , , , , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Relatie-Coaching, Uitleg

Hoe voorkom je medicatie afhankelijkheid?

the Quick Version Regelmatig zijn mensen afhankelijk van hun medicatie. Ellendig genoeg want het brengt ook vaak verslavingen met zich mee, en niet eens altijd de makkelijkste. En dat terwijl medicatie natuurlijk niet zozeer een “oplossing” is van een probleem.

Tagged with: , , , , ,
Geplaatst in Oefening, Uitleg

Wat is het probleem van ‘goede voornemens’?

the Quick Version Met het vinden van goede voornemens voor het volgend jaar raad ik je aan om eventjes stil te staan bij het verschil tussen procesdoelen en einddoelen. En even na te denken over prioriteit en haalbaarheid (we zouden

Tagged with: , , , , , , , , ,
Geplaatst in Benieuwd, Coaching, Oefening, Uitleg

De Transactionele Analyse (2) #Psychotherapie

the Quick Version In een vorige post over de TA die werkt met de verschillende ego-posities: Ouder, Volwassene & Kind hebben we de eerste kennismaking gehad. De TA gaat ervan uit dat de manier waarop we communiceren bepalend is voor de manier waarop

Tagged with: , , , , , , , , , , , ,
Geplaatst in Denkvoer, Uitleg

De Transactionele Analyse (3) #Dramadriehoek

the Quick Version Een serie van posts om nog weer eens terug te kijken naar de T.A. (Transactionele Analyse) waarin men ervan uit gaat dat een mens gedefinieerd wordt door de manier waarop iemand communiceert. Is iemand gericht op echt

Tagged with: , , , , , , , , ,
Geplaatst in Denkvoer, Relatie-Coaching, Supervisie, Uitleg

De Transactionele Analyse (T.A.) #Psychotherapie

the Quick Version Een serie van posts om nog weer eens terug te kijken naar een manier van denken in de psychotherapie uit de sixties. Een manier van denken waar eigenlijk vrij vroeg in de therapiewereld oog ontstond voor het

Tagged with: , , , , , , , , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Denkvoer, op de plank, Relatie-Coaching, Supervisie, Trainingen, Uitleg