Site-archief

#Verwachtingsmanagement #Quote

Er is altijd een verschil tussen wat waar is en wat je waar wilt hebben… Als dat verschil te groot is of te pijnlijk, dan moet je iets aanpassen. Dan moet je iets doen aan “dat wat er is”, of

Tagged with: , ,
Geplaatst in Quotes

Afgunst, is dat wel hetzelfde als jaloezie? Of verdient het aparte aandacht?

the Quick Version Question: Afgunst en jaloezie is voor veel mensen ook ongeveer het zelfde… Maar is dat zo? Answer: De woorden “jaloezie” en “afgunstig” worden in Nederland vaak behoorlijk door elkaar gebruikt. Afgunst zit niet zozeer in de hoek

Tagged with: , , , , , ,
Geplaatst in Denkvoer, Emoties, jaloezie, Relatie-Coaching, Sociale emoties

Perspectief bepaalt veel, zo niet alles #nieuwjaarswens

the Quick Version Nog als nieuwjaarswens wilde ik je een gedichtje mee geven dat gaat over het perspectief dat je kunt innemen in je leven. when you change your perspective, other things change as well Het is niet nieuw want

Tagged with: , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Oefening, Quotes, Relatie-Coaching, Supervisie

“Neutraal” is soms beter dan “positief” in het werken aan een relatiecrisis

the Quick Version We zijn bij een relatiecrisis vaak allemaal heel erg verkrampt bezig om het weer leuk, om het weer positief te maken allemaal. En alleen al door die verkramping gaat er dan van alles mis. Hoe dan? Lees:

Tagged with: , , , , , , , , , ,
Geplaatst in Relatie-Coaching, Uitleg

Hoe ga ik om met de angsten die ik niet wil hebben?

the Quick Version Veel mensen kampen met angsten en vinden het lastig om die in de hand te krijgen. En laten we wel zijn: dat is ook lastig. Maar het wordt wel en stuk eenvoudiger wanneer je de gelaagdheid van

Tagged with: , , , , , ,
Geplaatst in Bang, Coaching, Relatie-Coaching, Uitleg

Over Schaamte…

the Quick Version Schaamte is een hele sterke sociale emotie, niet goed of slecht maar een gevoel dat iets zegt over de groep waar jij bij wilt horen. Als je ‘last hebt van’ schaamte zal je waarschijnlijk òfwel je gedrag

Tagged with: , , , , ,
Geplaatst in Bang, Emoties, Sociale emoties, Uitleg

Schaamte (02)

the Quick Version In “over schaamte” deel 01 hebben we een introductie gegeven van de “interne peergroup”-gedachte die deze emotie sterk bepaalt. Dan rijst de vraag wat je kunt doen als er dingen gebeuren op het gebied van schaamte die niet

Tagged with: , , , , ,
Geplaatst in Emoties, Sociale emoties, Uitleg

Kintzugi: een mooie metafoor voor coaching en mediation

the Quick Version Zonder “woo-woo”-esoterisch geleuter vind ik de Kintsugi gedachte echt een mooie metafoor voor coaching en mediation. Kintsugi (金継ぎ?) (Japanese: golden joinery) or Kintsukuroi (金繕い?) (Japanese: golden repair) is the Japanese art of fixing broken pottery with lacquer

Tagged with: , , ,
Geplaatst in Coaching, Quotes, Relatie-Coaching

Hoe zorg je dat jouw kind je niet langer bespeelt als een accordeon?

the Quick Version Opvoeden, zeker in één-ouder gezinnen, is niet makkelijk. En regelmatig verzuchten mensen dat ze niet meer weten hoe het moet met de opvoeding van hun kind(eren) omdat er iedere keer weer ruzie ontstaat, of omdat uiteindelijk de situatie iedere

Tagged with: , , , , , , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Relatie-Coaching, Uitleg

Hoe voorkom je medicatie afhankelijkheid?

the Quick Version Regelmatig zijn mensen afhankelijk van hun medicatie. Ellendig genoeg want het brengt ook vaak verslavingen met zich mee, en niet eens altijd de makkelijkste. En dat terwijl medicatie natuurlijk niet zozeer een “oplossing” is van een probleem.

Tagged with: , , , , ,
Geplaatst in Oefening, Uitleg