Site-archief

Waarom doe ik dat toch?

​the Quick Version De onvervulde behoeften uit de kindertijd, die krijgen in een volwassen leven soms een vorm die pijn veroorzaakt in het leven van anderen en daardoor ook van jezelf… Hoe dan? Lees: Advertenties

Tagged with: , , , ,
Geplaatst in Coaching, Relatie-Coaching, Supervisie

Perspectief bepaalt veel, zo niet alles #nieuwjaarswens

the Quick Version Nog als nieuwjaarswens wilde ik je een gedichtje mee geven dat gaat over het perspectief dat je kunt innemen in je leven. when you change your perspective, other things change as well Het is niet nieuw want

Tagged with: , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Oefening, Quotes, Relatie-Coaching, Supervisie

Burnout en Energie (burnout bestaat niet want…)

Je bent nooit burnout maar het gaat over de dagelijkse balans
(energie die je nuttig uitgeeft x efficiëntie & synergie)-energie die je onbedoeld verkwist:(biologisch opladen-biologisch ondermijnen)+(emotioneel opladen-emotionele lekkage)

Tagged with: , , , , ,
Geplaatst in Oefening, Supervisie

Burnout en Energie (burnout bestaat niet want…) 02

the Quick Version Dit is een korte serie over overspanning en burnout en energie. Hier gaat het vooral even over de energie die je zinvol uitgeeft… maal de efficiëntie en synergie van de manier waarop je dat doet… min de

Tagged with: , , , , , , , ,
Geplaatst in Oefening, Supervisie

bye 2014, hello 2015

Als het jou vergaat zoals het mij is vergaan, dan zal ook jij in 2014 wel weer dingen niet gedaan hebben die je wèl van plan was. Sommige dingen maken eigenlijk niet uit -ook al vond ik ze destijds vast

Tagged with: , , , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Oefening, Relatie-Coaching, Supervisie

Vakantie, overspanning en Burn-out! (wat is de post-vakantie-dip?)

the Quick Version Laten we duidelijk zijn, je bent nog geen twee dagen terug van vakantie en je zit alweer “vol in de running” op je werk. Op je vakantie had je jezelf nog bedacht dat je die rust echt

Tagged with: , , , , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Oefening, Supervisie

De Transactionele Analyse (3) #Dramadriehoek

the Quick Version Een serie van posts om nog weer eens terug te kijken naar de T.A. (Transactionele Analyse) waarin men ervan uit gaat dat een mens gedefinieerd wordt door de manier waarop iemand communiceert. Is iemand gericht op echt

Tagged with: , , , , , , , , ,
Geplaatst in Denkvoer, Relatie-Coaching, Supervisie, Uitleg

De Transactionele Analyse (T.A.) #Psychotherapie

the Quick Version Een serie van posts om nog weer eens terug te kijken naar een manier van denken in de psychotherapie uit de sixties. Een manier van denken waar eigenlijk vrij vroeg in de therapiewereld oog ontstond voor het

Tagged with: , , , , , , , , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Denkvoer, op de plank, Relatie-Coaching, Supervisie, Trainingen, Uitleg

Hoe doe je een (BEM) analyse van een (lastig) moment?

the Quick Version Als er dingen mis gaan in ons leven dan is het bijna altijd omdat we onvoldoende hebben nagedacht of nagevoeld(!) over de situatie zoals ie IS. Hadden we dat wel gedaan dan hadden we rekening gehouden met

Tagged with: , , , , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Denkvoer, Relatie-Coaching, Supervisie, Trainingen, Uitleg

Overspanning en werkverslaving herkennen

the Quick Version Het (h)erkennen van problemen als overspanning oplopend naar burn-out of gedragsverslavingen zoals workaholisme is soms lastiger dan je zou denken… aan de andere kant wordt het probleem natuurlijk steeds duidelijker. Over het algemeen zie je eerst opmerkingen

Tagged with: , , , , ,
Geplaatst in Supervisie