Site-archief

Waarom doe ik dat toch?

​the Quick Version De onvervulde behoeften uit de kindertijd, die krijgen in een volwassen leven soms een vorm die pijn veroorzaakt in het leven van anderen en daardoor ook van jezelf… Hoe dan? Lees: Advertenties

Tagged with: , , , ,
Geplaatst in Coaching, Relatie-Coaching, Supervisie

Perspectief bepaalt veel, zo niet alles #nieuwjaarswens

the Quick Version Nog als nieuwjaarswens wilde ik je een gedichtje mee geven dat gaat over het perspectief dat je kunt innemen in je leven. when you change your perspective, other things change as well Het is niet nieuw want

Tagged with: , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Oefening, Quotes, Relatie-Coaching, Supervisie

Hoe ga ik om met de angsten die ik niet wil hebben?

the Quick Version Veel mensen kampen met angsten en vinden het lastig om die in de hand te krijgen. En laten we wel zijn: dat is ook lastig. Maar het wordt wel en stuk eenvoudiger wanneer je de gelaagdheid van

Tagged with: , , , , , ,
Geplaatst in Bang, Coaching, Relatie-Coaching, Uitleg

De Voedende Ouder (the good enough parent) #oefening

the Quick Version Juist om op een positieve manier aardig te worden voor jezelf is het handig om dagelijks even te bedenken wat een “Voedende Ouder” (zie de “Transactionele Analyse”) zou voorstellen om te doen… en dat dan ook doen!

Tagged with: , , , ,
Geplaatst in Benieuwd, Coaching, Oefening, Uncategorized

Kintzugi: een mooie metafoor voor coaching en mediation

the Quick Version Zonder “woo-woo”-esoterisch geleuter vind ik de Kintsugi gedachte echt een mooie metafoor voor coaching en mediation. Kintsugi (金継ぎ?) (Japanese: golden joinery) or Kintsukuroi (金繕い?) (Japanese: golden repair) is the Japanese art of fixing broken pottery with lacquer

Tagged with: , , ,
Geplaatst in Coaching, Quotes, Relatie-Coaching

Hoe zorg je dat jouw kind je niet langer bespeelt als een accordeon?

the Quick Version Opvoeden, zeker in één-ouder gezinnen, is niet makkelijk. En regelmatig verzuchten mensen dat ze niet meer weten hoe het moet met de opvoeding van hun kind(eren) omdat er iedere keer weer ruzie ontstaat, of omdat uiteindelijk de situatie iedere

Tagged with: , , , , , , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Relatie-Coaching, Uitleg

Wat is het probleem van ‘goede voornemens’?

the Quick Version Met het vinden van goede voornemens voor het volgend jaar raad ik je aan om eventjes stil te staan bij het verschil tussen procesdoelen en einddoelen. En even na te denken over prioriteit en haalbaarheid (we zouden

Tagged with: , , , , , , , , ,
Geplaatst in Benieuwd, Coaching, Oefening, Uitleg

bye 2014, hello 2015

Als het jou vergaat zoals het mij is vergaan, dan zal ook jij in 2014 wel weer dingen niet gedaan hebben die je wèl van plan was. Sommige dingen maken eigenlijk niet uit -ook al vond ik ze destijds vast

Tagged with: , , , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Oefening, Relatie-Coaching, Supervisie

3 elementen om “praten over commitment” ook echt nuttig te maken

the Quick Version Er zijn twee soorten commitment: een commitment om “te doen” en commitment om “te zijn“. Daar zitten véél overeenkomsten in. Maar ook een paar wezenlijke verschillen die de moeite waard zijn om over na te denken. Als

Tagged with: , , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Relatie-Coaching

Vakantie, overspanning en Burn-out! (wat is de post-vakantie-dip?)

the Quick Version Laten we duidelijk zijn, je bent nog geen twee dagen terug van vakantie en je zit alweer “vol in de running” op je werk. Op je vakantie had je jezelf nog bedacht dat je die rust echt

Tagged with: , , , , , , , ,
Geplaatst in Coaching, Oefening, Supervisie